Desarrolladas en principio por gentes campesinas como sencillo método defensivo, y posteriormente asumidas como parte del entrenamiento habitual de las castas guerreras, las refinadas artes de lucha orientales se han incrustado como un valor sólido en todo el mundo. Y es que ahora sabemos que su poder no reside simplemente en conseguir anular al contrario con un golpe certero, sino en mejorar nuestra mente y equilibrar nuestro espíritu. Con su práctica, el alumno entra en un mundo casi místico, en donde la violencia que parece formar parte de su esencia termina convirtiéndose en el control de la agresividad, por lo que podríamos asegurar que los artistas marciales son menos violentos que, por ejemplo, los aficionados al boxeo. El secreto está en el esfuerzo día a día, en la repetición miles de veces de la técnica aparentemente más sencilla, y en la meditación obligada antes y después de cada entrenamiento. Junto a ello, el alumno aprende a resolver sus problemas él solo, a no quejarse ante el dolor físico que le llegará, a respetar al adversario menor, y a no sentir.
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